Pengaruh latihan weight training dan pliometrik terhadap kecepatan tendangan ap chagi taekwondoin putra usia 15-19 tahun di PMS Surakarta tahun 2010

Penulis Utama : Marthon Corry Ferdenand
NIM / NIP : K5604053
× ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah : (1) Mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan Pliometrik dan latihan Weight training terhadap kecepatan tendangan ap chagi pada Taekwondoin Putra usia 15-19 tahun di PMS Surakarta. (2) Mengetahui pengaruh latihan yang lebih baik antara latihan Pliometrik dan latihan Weight training pada Taekwondoin Putra usia 15-19 tahun di PMS Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Rancangan dalam penelitian ini adalah pretest – posttest designs. Penelitian ini menggunakan metode stratified sample bahwa populasi terbagi atas tingkat-tingkat atau strata. Tingkat yang diambil dalam penelitian ini adalah tingkat umur. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa Taekwondoin Putra Usia 15-19 Di PMS Surakarta yang berjumlah 30 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes kecepatan ap chagi. Teknik analisis data dengan rumus t - tes dengan taraf signifikansi 5% dan uji beda presentase. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan: (1) Ada Pengaruh yang signifikan antara latihan Pliometrik dan latihan Weight training terhadap peningkatan kecepatan tendangan ap chagi dalam Taekwondo. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan analisis Uji T yaitu, thitung 1.85 lebih besar dari ttabel 1.76 dengan taraf signifikan 5 %.(2) Latihan Pliometrik lebih baik pengaruhnya dari pada latihan Weight training terhadap peningkatan kecepatan tendangan ap chagi dalam Taekwondo. Berdasarkan persentase peningkatan kecepatan tendangan ap chagi menunjukkan bahwa kelompok 1 ( kelompok yang mendapatkan perlakuan latihan Pliometrik ) adalah 15.79 % lebih besar dari pada kelompok 2 ( kelompok yang mendapatkan perlakuan latihan Weight training ) adalah 7.16 %.
×
Penulis Utama : Marthon Corry Ferdenand
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : K5604053
Tahun : 2010
Judul : Pengaruh latihan weight training dan pliometrik terhadap kecepatan tendangan ap chagi taekwondoin putra usia 15-19 tahun di PMS Surakarta tahun 2010
Edisi :
Imprint : Surakarta - FKIP - 2010
Program Studi : S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Kolasi :
Sumber : UNS-FKIP Prog. Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga-K.5604053-2010
Kata Kunci :
Jenis Dokumen : Skripsi
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : -
Status : Public
Pembimbing : 1. Drs. H.Agus Margono, M. Kes.
2. Singgih Hendarto, S.Pd, M.Pd.
Penguji :
Catatan Umum : 87/2010
Fakultas : Fak. KIP
×
File : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.