Weight Training untuk Meningkatkan Daya Tahan-Kekuatan Otot Pemanah
Penulis Utama
:
Nurida Setyoningsih
NIM / NIP
:
K5607049
×Tujuan penelitian ini untuk mengetahui : besarnya peningkatan daya
tahan-kekuatan otot pemanah melalui weight training.
Penelitian ini menggunakan metode action research (penelitian
tindakan). Subjek dalam penelitian ini adalah pemanah junior Kabupaten
Karanganyar. Yang berjumlah 7 pemanah. Teknik pengumpulan data adalah
dengan tes dan pengukuran kemampuan daya tahan-kekuatan otot pemanah
dengan menggunakan tes push-up, flexed arm hang, dan sit-up. Teknik analisis
data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikansi 5%.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan sebagai berikut : Weight
training dapat meningkatkan daya-tahan kekuatan otot pemanah dengan nilai
perhitungan thit sebesar 8,560 dan ttabel sebesar 2,447 pada taraf signifikasi 5%.
Dengan prosentase peningkatan 16,425%.
×
Penulis Utama
:
Nurida Setyoningsih
Penulis Tambahan
:
-
NIM / NIP
:
K5607049
Tahun
:
2011
Judul
:
Weight Training untuk Meningkatkan Daya Tahan-Kekuatan Otot Pemanah
Edisi
:
Imprint
:
Surakarta - FKIP - 2011
Program Studi
:
S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Kolasi
:
Sumber
:
UNS-FKIP Jur. Pendidikan Olahraga dan Kesehatan-K.5607049-2011
Kata Kunci
:
Jenis Dokumen
:
Skripsi
ISSN
:
ISBN
:
Link DOI / Jurnal
:
-
Status
:
Public
Pembimbing
:
1. Dra. Ismaryati, M. Kes. 2. Slamet Widodo,S.Pd, M.Or
Penguji
:
Catatan Umum
:
Fakultas
:
Fak. KIP
×
File
:
Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
