Perbedaan pengaruh metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap prestasi tolak peluru (Study Eksperimen Metode Latihan Plyometrik Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass pada Siswa Putra SMA Negeri Punung Kabupaten Pacitan)

Penulis Utama : Nangim
NIM / NIP : A120809115
× Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh antara Latihan Heavy Bag Thrust dan Medecine Ball Chest Pass terhadap peningkatan prestasi tolak peluru. (2) Perbedaan prestasi tolak peluru antara siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan rendah. (3) Pengaruh interaksi antara latihan Plyometric dan kekuatan otot lengan terhadap peningkatan prestasi tolak peluru. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri Punung Kab. Pacitan selama 2 bulan. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan rancangan faktorial 2 X 2. Populasi penelitian ini adalah siswa putra SMA Negeri Punung Kab. Pacitan yang berjumlah 64 siswa. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive random sampling, sampel yang diambil sebanyak 40 siswa, terdiri dari 20 siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan 20 siswa yang memiliki kekuatan otot lengan rendah. Variabel yang diteliti yaitu variabel bebas : variabel manipulatif dan variabel atributif, serta satu variabel terikat. Variabel manipulatif terdiri dari latihan Heavy Bag Thrust dan latihan Medicine Ball Chest Pass. Variabel atributif terdiri dari kelompok sampel dengan kekuatan otot lengan tinggi dan rendah. Variabel terikat yaitu prestasi tolak peluru . Teknik analisis data pada penelitian ini menggunakan analisis varians ( ANOVA ) dua jalur. Kesimpulan: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass terhadap prestasi tolak peluru (Fhitung = 13,4812 > F tabel = 4.11 ) . (2) Ada perbedaan hasil prestasi tolak peluru yang signifikan ( Fhitung = 10,3802 > F tabel = 4.11 ) antara siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan rendah, dimana siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi lebih baik dari siswa yang memiliki kekuatan otot lengan rendah. (3) Ada pengaruh interaksi yang signifikan antara latihan latihan dan kekuatan otot lengan terhadap peningkatan prestasi tolak peluru (Fhitung = 62,4512 > F tabel = 4.11 ), dimana latihan Heavy Bag Thrust lebih cocok diterapkan pada siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi sedangkan latihan Medicine Ball Chest Pass lebih cocok diterapkan pada siswa yang memiliki kekuatan otot lengan rendah. Kata Kunci : Latihan Plyometrics, Latihan Heavy Bag Thrust, Latihan Medicine Ball Chest Pass , Kekuatan otot lengan, Prestasi Tolak Peluru
×
Penulis Utama : Nangim
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : A120809115
Tahun : 2011
Judul : Perbedaan pengaruh metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap prestasi tolak peluru (Study Eksperimen Metode Latihan Plyometrik Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass pada Siswa Putra SMA Negeri Punung Kabupaten Pacitan)
Edisi :
Imprint : Surakarta - Pascasarjana - 2011
Program Studi : S-2 Ilmu Keolahragaan
Kolasi :
Sumber : UNS-Pascasarjan Prodi. Ilmu Keolahragaan-A120809115-2011
Kata Kunci :
Jenis Dokumen : Tesis
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : -
Status : Public
Pembimbing : 1. Prof. Dr.H.M. Furqon H, M.Pd
2. Prof. Dr.H. Muchsin Doewes, dr ,AIFO
Penguji :
Catatan Umum :
Fakultas : Sekolah Pascasarjana
×
File : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.