Pengaruh senam bugar lansia Indonesiaterhadap kelenturan otot lansia di posyandu lansia RW XV Gendingan, Jebres, Surakarta
Penulis Utama
:
Stefanus Bramantyo Widigdo
NIM / NIP
:
G0011201
×Latar Belakang: Pada Lansia sering terjadi keterbatasan gerak akibat kelenturan
otot pada Lansia sudah berkurang. Penurunan kelenturan otot dapat dicegah
dengan cara melakukan aktifitas fisik. Bagi Lansia aktifitas fisik yang dianjurkan
adalah Senam Bugar Lansia Indonesia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
pengaruh Senam Bugar Lansia Indonesia terhadap peningkatan kelenturan otot
pada Lansia.
Metode Penelitian: Penelitian ini bersifat eksperimen semu (quasi experiment)
dengan menggunakan metode pre and post test without control design yang
dilaksanakan pada September-Oktober 2014 di Posyandu Lansia RW XV
Gendingan, Jebres, Surakarta. Pengambilan sampel dilakukan secara purposive
sampling, dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Teknik pengambilan data
menggunakan metode pengukuran chair sit and reach test. Diperoleh data
sebanyak 30 subjek penelitian dan analisis data menggunakan uji marginal
homogeneity.
Hasil Penelitian: Berdasarkan uji marginal homogeneity, penelitian ini
menunjukkan adanya pengaruh yang bermakna dari Senam Bugar Lansia
Indonesia terhadap peningkatan kelenturan otot pada Lansia, dimana nilai
p = 0,000 (< 0,05).
Simpulan Penelitian: Berdasarkan penelitian ini dapat disimpulkan bahwa
terdapat pengaruh yang bermakna dari Senam Bugar Lansia Indonesia terhadap
peningkatan kelenturan otot pada Lansia.
×
Penulis Utama
:
Stefanus Bramantyo Widigdo
Penulis Tambahan
:
-
NIM / NIP
:
G0011201
Tahun
:
2014
Judul
:
Pengaruh senam bugar lansia Indonesiaterhadap kelenturan otot lansia di posyandu lansia RW XV Gendingan, Jebres, Surakarta
