Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) Perbedaan pengaruhlatihan berbeban Barbell Step Ups, Squats, dan Barbell Heel Raise terhadap prestasilompat tinggi gaya straddle. (2) Perbedaan prestasi lompat tinggi gaya straddle antaramahasiswa yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan, besar, sedangdan kecil. (3) Pengaruh interaksi antara latihan berbeban dan rasio panjang telapak kakidan tinggi badan terhadap prestasi lompat tinggi gaya straddle.Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan rancanganfactorial 3 X 3. Sempel penelitian adalah mahasiswa putra Jurusan Pendidikan Olahragadan Kepelatihan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas MaretSurakarta sebanyak 45 mahasiswa. Variabel penelitian ini terdiri dari 2 variabel bebasdan 1 variabel terikat. Variable bebas dalam peneltian ini adalah : (1) metode latihansebagai variable manipulatif, yaitu latihan berbeban barbell step ups, latihan berbebansquats, dan latihan berbeban barbell heel raises, (2) rasio panjang telapak kaki dantinggi badan besar, sedang, dan kecil. Variable terikat dalam peneltian ini adalahprestasi lompat tinggi gaya straddle. Teknik analisis data yang digunakan adalahAnalisis Variansi dua jalur dan uji lanjut menggunakan uji-t metode LSD (LeastSignificant Difference), pada taraf signifikansi 5% (a=0,05). Komputasi pada AnalisisVarians menggunakan bantuan program statistik Minitab.Hasil penelitian adalah :(1) Ada perbedaan pengaruh metode latihan berbebanterhadap prestasi lompat tinggi gaya straddle. Fobs = 3,41, p = 0,044. Metode latihanberbeban Barbell Step Ups memberikan pengaruh yang paling baik terhadap prestasilompat tinggi gaya straddle. (2) Ada perbedaan prestasi lompat tinggi gaya straddleantara mahasiswa yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan kategoribesar, sedang, dan kecil. Fobs = 5,56, p = 0,008. Kelompok mahasiswa yang memilikirasio panjang telapak kaki dan tinggi badan kategori “besar” memiliki prestasi yangpaling baik dibanding kelompok lain (kategori sedang dan kecil).(3) Tidak ada pengaruhinteraksi antara metode latihan berbeban dan rasio panjang telapak kaki dan tinggibadan. Fobs = 0,47, p = 0,754.Kelompok mahasiswayang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggibadan kategori besar dengan perlakuan metode latihan berbeban barbell step upsmemiliki prestasi lompat tinggi gaya straddle paling baik di antara delapan kelompoklainnya, dengan rata-rata prestasi sebesar 142 cm.Kata kunci :metode latihan berbeban Barbell Step Ups, Squats, dan Barbell Heel Raise, rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan, prestasi lompat tinggi gaya straddle.