Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Perbedaan pengaruh metode
latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil
belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2
Rembang tahun pelajaran 2014/2015, 2) Metode latihan manakah yang lebih baik
pengaruhnya terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler
bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen
dengan rancangan“ Pretest –Posstest Design “. Subjek penelitian ini adalah siswa
putra yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini menggunakan penelitian populasi.
Variabel dalam penelitian ini terdiri dari dua variabel: variable independen yakni
latihan distributed practice dan massed practice , variable dependent yakni hasil
belajar smash bulutangkis. Seluruh data yang diperlukan dalam penelitian ini
diperoleh melalui tes dan pengukuran terhadap kemampuan pukulan smash
bulutangkis diperoleh melalui tes pukulan smash bulutangkis dari Frank M.
Verducci. Teknik analisis data dengan menggunakan uji perbedaan (t-test)dengan
taraf signifikansi .
Berdasarkan hasil penelitian dapat menunjukkan bahwa : 1) Ada
perbedaan pengaruh antara metode latihan distributed practice dan massed
practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler
bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015 (thitung =
6,27273>ttabel= 2,262); 2) Metode latihan distributed practice lebih baik
pengaruhnya daripada massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis
siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran
2014/2015. Peningkatan hasil belajar smash bulutangkis kelompok I (latihan
distributed practice ) = 68,182%>Kelompok II (latihan massed practice ) =
58,974%.
Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah: 1) Ada perbedaan pengaruh
metode latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil belajar
smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP N 2 Rembang tahun
pelajaran 2014/2015; 2) Metode latihan distributed practice lebih baik
pengaruhnya terhadap hasil belajar pada siswa putra ekstrakurikuler bulutangkis
SMP N 2 Rembang tahun pelajaran 2014 / 2015.
Kata kunci: Latihan distributed practice, Latihan massed practice,Hasil belajar
smash bulutangkis.