ABSTRAK

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) Perbedaan pengaruh latihan renang jarak 25 meter dan 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016. (2) Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara latihan renang jarak 25 meter dan latihan renang jarak 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Subjek dalam penelitian
ini adalah semua mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun
Akademik 2015/2016 sebanyak 24 orang. Subjek penelitian dibagi dalam 2
kelompok yaitu kelompok I sebanyak 12 orang dan kelompok II sebanyak 12
orang dengan ordinal pairing. Dalam penelitian ini kelompok I mendapat latihan
renang jarak 25 meter sedangkan kelompok II mendapat latihan renang jarak 50
meter. Teknik pengumpulan data yaitu teknik tes dan pengukuran. Data yang
dikumpulkan adalah kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl). Teknik
analisis data yang dilakukan dengan analisis statistik, menggunakan uji t pada
taraf signifikan 5%.
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut : (1) Ada
perbedaan yang signifikan antara latihan renang jarak 25 meter dan latihan renang
jarak 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada
mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016 (2,6688 lebih besar dari 2,201 dengan taraf signifikan 5%). (2) Metode latihan renang 50 meter dengan jarak 25 meter memiliki pengaruh
yang lebih baik dari pada latihan jarak 50 meter dengan peningkatan pada
kelompok I yaitu sebesar 6,9625% lebih besar dari pada peningkatan pada
kelompok II yaitu sebesar 3,1618%.
     

Kata Kunci :  latihan, renang, kecepatan, gaya rimau (crawl).