Pekerja pada penggilingan padi di UD. Citra Tani dalam mengangkat bebanmasih secara manual material handling. Pekerja di penggilingan padi khususnyapada aktivitas pengambilan beras yang memiliki sikap tubuh yang tidakergonomis dan dipaksakan seperti badan membungkuk dan membawa beban yangterlalu berat merupakan penyebab terjadinya cedera pada pinggang dan punggung.Sikap kerja tersebut termasuk kedalam sikap kerja tidak alamiah. Penelitian inibertujuan untuk untuk mengetahui berat ringannya beban pekerjaan, level resikoyang ditimbulkan pada aktivitas pengambilan beras serta memberikan usulan perbaikan terhadapnya. Nordic Body Map digunakan untuk identifikasi keluhan operator. Metode REBA digunakan untuk memberikan penilaian postur kerja darioperator. Penilaian resiko pekerjaan manual material handling dengan metodeIndikator Kunci-LMM, serta penilaian beban kerja fisik berdasarkanCardiovasculair load %CVL. Penilaian terhadap postur kerja pada proses pengambilan berasmenunjukkan skor REBA 12 dengan penjelasan level resiko sangat tinggi danlevel tindakan 4 yang berarti bahwa dilakukan perbaikan sekarang juga.  Hasilbeban kerja fisik cardiovascular %CVL pada kelima operator di penggilingan padiadalah diperlukannya perbaikan. Sedangkan hasil penelitian dengan indikatorkunci LMM pada elemen kerja mengambil beras dari alat penyaring di dapatkanfinal score >50 yang artinya situasi beban kerja yang tinggi. Oleh sebab itu,dilakukan perbaikan pada stasiun penyaringan beras dengan merancang suatu alatbantu untuk menurunkan level resiko pekerja. Rancangan alat bantu yangdiilustrasikan dengan pemodelan 2D menghasilkan penurunan level resiko kerjayaitu skor REBA menjadi 3 yang menunjukkan level resiko rendah. Hasil dariindikator kunci LMM menunjukkan penurunan final score <10 yaitu tidakdiperlukan perbaikan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa rancangan alatbantu pada proses penyaringan beras dapat mengurangi level resiko kerja. Kata kunci: Cardiovascular Load (%CVL), indikator kunci LMM, ManualMaterial Handling, Nordic Body Map, proses pengambilan beras,REBA.