Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest-postest designs. Pada penelitian ini seluruh siswi ekstrakulikuler bola basket SMANegeri 6 surakarta tahun 2017/2018 merupakan sampel penelitian. Pengumpulan data yang digunakan adalah teske terampilan menembak speed spot shoot AAHPERD 1984. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji perbedaan (uji-t) dengan melalui uji prasyarat terlebih dahulu seperti uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji homogenitas.

Hasil penelitian sebagai berikut: Pertama, ada perbedaan pengaruh latihan jump shoot menggunakan metode keseluruhan dan bagian pada siswi ekstrakulikuler bola basket SMA Negeri 6 Surakarta tahun 2017/2018dengan thitung yang diperoleh=2.143>ttabel=1.833. Kedua,metode latihan keseluruha nmemiliki pengaruh yang lebih baik daripada bagian dalam meningkatkan kemampuan jump shoot bola basket siswi ekstrakulikuler basket SMA 6 Surakarta tahun 2017/2018.Kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metodelatihankeseluruhan) memiliki peningkatan 26.7 %, lebih besar daripada kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metodebagian) yaitu 14.94 %.

Penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh latihan jump shoot menggunakan metode keseluruhan dan bagian pada siswi ekstrakulikuler bola basket SMA Negeri 6 Surakarta tahun 2017/2018. (2)Metodelatihankeseluruhanmemiliki pengaruh yang lebih baik daripada bagiandalam meningkatkan kemampuanjump shoot bola basket siswi ekstrakulikuler basket SMA 6 Surakarta tahun 2017/2018.