ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk menguji (1) mengetahui ada atau tidaknya pengaruh program latihan shooting (pat summitt) terhadap hasil shooting free throw pada siswa ekstrakurikuler bola basket sma negeri 3 demak tahun ajaran 2017/2018. Populasi dalam penelitian ini adalah 20 siswa ekstrakurikuler di SMA Negeri 3 Demak. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 10 siswa ekstrakurikuler. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain Matching Subjeck Design. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah Pre Test, pelaksanaan latihan dan Post Test tembakan free throw. Teknik Analisis yang digunakan adalah (1) Teknik Uji Validitas dan (2) Reliabilitas Instrumen.

Hasil penelitian ini bahwa ada perbedaan yang signifikan latihan shooting  bola basket free throw pat summitt pada siswa ektrakulikuler SMA N 3 Demak tahun ajaran 2017/2018 dengan hasil awal kelompok eksperimen (pre test) rata-rata sebesar 15,80 dan nilai akhir ( post test) rata-rata 22 dengan prosentase peningktan kemampuan free throw sebesar 39,24%.

Simpulan penelitian ini adalah ada pengaruh yang signifikan latihan shooting free throw bola basket pat summitt pada siswa ektrakulikuler SMA N 3 Demak tahun ajaran 2017/2018.

Kata Kunci    : latihan shooting (pat summitt), free throw, hasil program latihan free throw pat summitt.