ABSTRAK

Latar belakang: Atlet dianjurkan untuk meminum minuman karbohidrat sebelum, selama atau  setelah  pertandingan.  Bahan  makanan  yang  mengandung  karbohidrat  tinggi  adalah kurma dan gula merah. Pemberian minuman karbohidrat berupa air kurma dan gula merah dengan pemberian latihan jogging diharapkan dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswa klub sepak bola.
Tujuan: Menganalisis perbedaan pengaruh latihan jogging dengan pemberian air kurma dan air gulamerah terhadap kebugaran jasmani siswa klub sepak bola pelajar.
Metode:  Jenis  dan  desain  penelitian  ini  merupakan  true  experimental  dengan  sampel
berjumlah 33 orang yang merupakan anggota Spiji Football Club Jombang. Penelitian ini dilakukan pada bulan April 2017. Pemilihan sampel menggunakan metode simple random
sampling. Pengukuran Vo2Max dilakukan dengan menggunakan metode MFT. Analisis data
yang digunakan adalah uji Wilcoxon dan kruskall walis dengan p value < 0>Hasil: Hasil uji wilcoxon diperoleh hasil signifikan 0,003 pada kelompok air kurma, air gula merah dan kontrol, sehingga dapat diputuskan bahwa ada perbedaan pada masing-masing
kelompok perlakuan. Hasil uji kruskall wallis diperoleh nilai signifikan 0,054, sehingga dapat diputuskan  bahwa  terdapat  perbedaan  nilai  kebugaran  jasmani  sebelum  dan  sesudah
perlakuan tetapi tidak signifikan.
Simpulan: latihan jogging dengan pemberian air kurma dan air gula merah berpengaruh terhadap kebugaran jasmani siswa klub sepak bola pelajar.

Kata Kunci: air kurma, air gula merah, kebugaran jasmani, Vo2Max