Penulis Utama |
: |
Fantas Setyadi |
Penulis Tambahan |
: |
- |
NIM / NIP |
: |
K5612028 |
Tahun |
: |
2017 |
Judul |
: |
Perbedaan Pengaruh Latihan Chair Dips dan Decline Push Up terhadap Kekuatan Otot Lengan Mahasiswa Putra Penkepor UNS Angkatan 2016 |
Edisi |
: |
|
Imprint |
: |
Surakarta - FKIP - 2017 |
Kolasi |
: |
|
Sumber |
: |
UNS-FKIP, Prog. Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga- K5612028-2017 |
Subyek |
: |
LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN |
Jenis Dokumen |
: |
Skripsi |
ISSN |
: |
|
ISBN |
: |
|
Abstrak |
: |
ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) apakah ada perbedaan pengaruh latihan Chair Dips dan Decline Push-up terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa putra Penkepor FKIP UNS angkatan 2016; (2) manakah latihan yang lebih baik dan efektif antara latihan Chair Dips dan Decline Push-up terhadap kekuatan otot lengan. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif eksperimen. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa putra penkepor UNS yang berjumlah 56 mahasiswa. Data yang dikumpulkan pada penelitian ini berupa data kekuatan otot lengan. Tes dan pengukuran yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah dengan menggunakan alat expending dynamometer. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji perbedaan (uji – t) dengan melalui uji persyaratan terlebih dahulu seperti uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji homogenitas. Setelah melakukan penelitian, diperoleh hasil sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh antara latihan chair dips dan decline push-up terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa putra penkepor FKIP UNS angkatan 2016, dengan thitung = 6,14 > ttabel = 1,7033; (2) latihan decline push-up lebih baik dan efektif pengaruhnya dibandingkan dengan latihan chair dips terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa putra penkepor FKIP UNS angkatan 2016, dengan peningkatan decline push-up = 11,78% > latihan chair dips = 6,10%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) ada perbedaan pengaruh antara latihan chair dips dan latihan decline push-up terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa putra penkepor UNS angkatan 2016; (2) Latihan decline push- up lebih baik pengaruhnya dibandingkan dengan latihan chair dips terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa putra penkepor UNS angkatan 2016. Kata kunci : Latihan Kekuatan Otot Lengan |
File Dokumen Tugas Akhir |
: |
Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download. Lembar Persetujuan Publikasi_1.pdf HALAMAN.pdf 3 BAB 1.pdf 4 BAB II.pdf 5 BAB III.pdf 6 BAB IV.pdf 7 BAB V.pdf 8 DAFTAR PUSTAKA.pdf |
File Dokumen Karya Dosen |
: |
- |
Status |
: |
Public |
Pembimbing |
: |
1. Drs. Tri Aprilijanto U., M.Kes., Ph.D 2. Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd., M.Or |
Catatan Umum |
: |
|
Fakultas |
: |
Fak. KIP |