ABSTRAK

Latar Belakang: Prevalensi kegemukan di Indonesia mengalami peningkatan setiap tahunnya. Penyebab kegemukan sangat kompleks, meskipun gen berperan namun gaya hidup memegang peranan yang cukup penting dalam angka kejadian kegemukan. Hasil penelitian menunjukkan konsumsi kalsium diketahui dapat menurunkan berat badan pada fungsi dan mekanisme hormonal yang mendasari terjadinya kegemukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh suplementasi kalsium terhadap penurunan berat badan mahasiswi kegemukan di Universitas Sebelas Maret Surakarta

Metode Penelitian: Penelitian ini bersifat quasi eksperimental yang dilakukan di lingkungan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Teknik penetapan sampel menggunakan accidental sampling pada mahasiswi UNS yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Jumlah responden dipilih sebanyak 44 orang, kemudian dibagi menjadi 2 kelompok secara acak. Tiap responden ditimbang berat badannya sebelum perlakuan. Kelompok Kontrol (KK) tidak diberikan suplemen Kalsium Laktat. Kelompok Perlakuan diberi perlakuan yaitu suplementasi Kalsium Laktat Selama  14 hari. Pada hari ke 15, BB kembali dihitung untuk mengetahui apakah terdapat pengurangan berat badan pada kedua kelompok uji. Variabel terikat pada penelitian ini penurunan berat badan mahasiswi UNS yang dilihat dari selisih berat badan pretest dan posttest. Variabel bebas adalah suplementasi Kalsium Laktat. Analisis data dilakukan dengan uji T-Independen dan T-Dependen, menggunakan SPSS 23.0 for Windows.

Hasil: Hasil uji T- Independen untuk kelompok kontrol (p= 0,144) dan kelmpok perlakuan (p=0,077.) menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan bermakna antara kedua kelompok.. Hasil uji-T didapatkan untuk kelompok pretest (p=0,200) dan kelompok posttest (p=0,001) menunjukkan perbedaan bermakna antara kedua kelompok.

Simpulan: Suplementasi kalsium memengaruhi penurunan berat badan mahasiswi kegemukan di Universitas Sebelas Maret, Surakarta 

Kata kunci: Berat badan, indeks massa tubuh, suplementasi kalsium, mahasiswi Universitas Sebelas Maret