Perbedaan Pengaruh Metode Recovery Pasca Latihan Maksimal Terhadap Kadar Asam Laktat ditinjau dari Jenis Kelamin (Studi Eksperimen Metode Active Recovery dan Cold Bath pada Atlet Bolavoli)

Penulis Utama : Wahyana Mujari Wahid
NIM / NIP : A121508057
× Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh active recovery dan cold bath terhadap kadar asam laktat. (2) Perbedaan kadar asam laktat antara laki-laki dan perempuan. (3) Pengaruh interaksi antara metode recovery (active recovery dan cold bath) dan jenis kelamin terhadap kadar asam laktat. Penelitian menggunakan metode eksperimen dan desain penelitian menggunakan rancangan faktorial 2 X 2. Adapun latihan maksimal yang diberikan adalah sprint 400 m. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Persatuan Bolavoli Seluruh Indonesia (PBVSI) Kabupaten Magetan dengan jumlah 32 atlet yang terdiri dari 16 atlet putra dan 16 atlet putri. Teknik sampling yang digunakan adalah teknik total sampling. Sampel kemudian dibagi berdasarkan eksperimen, 8 atlet laki-laki dilakukan latihan maksimal dan active recovery, 8 atlet laki-laki dilakukan latihan maksimal dan cold bath, kemudian 8 atlet perempuan dilakukan latihan maksimal dan active recovery, 8 atlet perempuan dilakukan latihan maksimal dan cold bath. Variabel yang diteliti yaitu variabel bebas terdiri dari dua faktor yaitu variabel manipulatif dan variabel atributif, serta satu variabel terikat. Variabel manipulatif terdiri dari active recovery dan cold bath. Variabel atributif terdiri dari kelompok sampel dengan jenis kelamin laki-laki dan perempuan. Variabel terikat pada penelitian ini yaitu kadar asam laktat. Pengambilan data kadar asam laktat dilakukan dengan menggunakan Accu-check lactic acid. Teknik analisis data pada penelitian ini menggunakan analisis Two Way Analisis of Variance (ANOVA Dua Jalan), pada taraf signifikansi 5%. Berdasarkan penelitian yang dilakukan diperoleh hasil yaitu: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara active recovery dan cold bath terhadap kadar asam laktat, dimana diperoleh Fobservasi sebesar 45.96 dan nilai p = 0.00 (P<0 xss=removed xss=removed>0.05). Baik kelompok laki-laki maupun perempuan memiliki penurunan/perubahan kadar asam laktat darah yang tinggi dengan pemberian metode recovery cold bath. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapat ditarik kesimpulan bahwa: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode active recovery dan cold bath terhadap kadar asam laktat. Metode cold bath lebih baik dibandingkan dengan metode active recovery dalam menurunkan kadar asam laktat. (2) Ada perbedaan kadar asam laktat antara laki-laki dan perempuan. Laki-laki lebih cepat dalam penurunan/perubahan kadar asam laktat dibandingkan perempuan. (3) Tidak ada pengaruh interaksi antara metode recovery dan jenis kelamin. Kata kunci: metode recovery, active recovery, cold bath.
×
Penulis Utama : Wahyana Mujari Wahid
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : A121508057
Tahun : 2017
Judul : Perbedaan Pengaruh Metode Recovery Pasca Latihan Maksimal Terhadap Kadar Asam Laktat ditinjau dari Jenis Kelamin (Studi Eksperimen Metode Active Recovery dan Cold Bath pada Atlet Bolavoli)
Edisi :
Imprint : Surakarta - Pascasarjana - 2017
Program Studi : S-2 Ilmu Keolahragaan
Kolasi :
Sumber : UNS-Pascasarjana Prodi. Magister Ilmu Keolahragaan-A121508057-2017
Kata Kunci :
Jenis Dokumen : Tesis
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : -
Status : Public
Pembimbing : 1. Prof. Dr. Muchsin Doewes, dr., SU,AIFO,MARS
2. Prof. Dr. Siswandari, M.Stats
Penguji :
Catatan Umum :
Fakultas : Sekolah Pascasarjana
×
File : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.