Florentius Ferri Persada Panorama. A1216108019.2018. Pengembangan Model
Latihan Fisik Berbasis Bermain untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Pemian
Sepakbola Kelompok Usia 10-12 Tahun (Studi Pengembangan Sekolah Sepakbola
di Kota Yogyakarta). Tesis, Program Studi Ilmu Keolahragaan, Program Pascasarjana
Universitas Sebelas Maret Surakarta. Pembimbing (1) Prof. Dr. Sugiyanto (2) Prof. Dr.
Muchsin Doewes, dr, AIFO.
ABSTRAK
Latar belakang penelitian ini adalah pentingnya kebugaran jasmani dalam permainan
sepakbola, penggunaan latihan fisik yang belum disesuaikan dengan tahap pertumbuhan
dan perkembangan dan belum optimalnya bentuk latihan bermain sebagai model untuk
pencapaian tujuan latihan pada pemain sepakbola kelompok usai 10-12 tahun di Kota
Yogyakarta. Tujuan penelitian ini adalah melaksanakan dan mengetahui hasil analisis
kebutuhan, pengembangan produk awal dengan melaksanakan dan mengetahui hasil uji
ahli dan uji lapangan, dan melaksanakan uji efektifitas produk untuk mengetahui hasil
model latihan fisik berbasis bermain pada pemain sepakbola kelompok usia 10-12
tahun.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah “metode penelitian
pengembangan, (Research and Development)”. Terdapat 3 (tiga) prosedur utama dalam
penelitian pengembangan yaitu pertama, tahap analisis kebutuhan, kedua, tahap
pengembangan produk, dan ketiga, tahap uji efektifitas produk. Teknik pengumpulan
data pada penelitian ini menggunakan instrumen yaitu wawancara, kuesioner dan tes
kebugaran jasmani.
Hasil penelitian adalah berdasarkan hasil wawancara dengan pelatih sepakbola di
Kota Yogyakarta diketahui bahwa pengukuran tingkat kebugaran jasmani pada pemain
sepakbola usia 10-12 tahun sebatas pada biomotor daya tahan kardiorespirasi dan belum
adanya panduan secara khusus bentuk latihan fisik berbasis bermain di sekolah
sepakbola.. Tahap kedua, pengembangan produk dibagi menjadi dua tahap yaitu tahap
pengembangan produk dan tahap uji coba produk. Tahap pengembangan produk
dilakukan dengan uji ahli kemudian diketahui hasil produk pengembangan model
latihan fisik berbasis bermain dengan nilai persentase sebesar 88,19% layak dengan
kategori valid untuk uji coba lapangan dengan beberpa catatan. Tahap uji lapangan
dibagi menjadi dua yaitu uji kelompok kecil dengan jumlah subyek sebanyak 10 pemain
dan uji kelompok besar dengan jumlah subyek 20 pemain, diketahui hasil uji kelompok
kecil dengan nilai persentase sebesar 83,28% dan kelompok besar dengan nilai
persentase sebesar 87,52?hwa produk pengembangan layak dengan kriteria valid
untuk tahap selanjutnya. Tahap ketiga, uji efektifitas menggunakan jumlah subyek
sebanyak 60 pemain dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen
(produk) dan kelompok kontrol. Total nilai beda untuk masing-masing kelompok
berdasarkan tes adalah kelompok eksperimen dengan nilai 9,55 dan kelompok kontrol
dengan nilai 6,47.
ix
Kesimpulan akhir bahwa kelompok eksperimen memiliki peningkatkan hasil lebih
baik dari pada kelompok kontrol, hal ini berarti bahwa penggunaan produk
pengembangan model latihan fisik berbasis bermain lebih efektif dan efisien untuk
meningkatkan kebugaran jasmani pemain sepakbola kelompok usia 10-12 tahun di Kota
Yogyakarta.
Kata Kunci : Latihan Fisik, Bermain, Pemain Sepakbola