Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menguji keefektifan teknik restrukturisasi kognitif untuk mereduksi stres akademik peserta didik kelas XI SMAN 7 Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode Quasi Experimental Design dengan rancangan Non Equivalent Control Group Design berjumlah 16 subjek yang terdiri dari 8 subjek kelompok eksperimen dan 8 subjek kelompok kontrol. Subjek dipilih dengan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data diambil dengan menggunakan skala stres akademik. Proses analisis data menggunakan Mann Whitney dengan SPSS 17.
Berdasarkan analisis yang diperoleh melalui uji Mann Whitney pada skor posttest angka signifikansi yang dihasilkan adalah 0,031 < 0>Kesimpulan dari penelitian ini adalah teknik restrukturisasi kognitif efektif untuk mereduksi stres akademik peserta didik kelas XI SMAN 7 Surakarta. Saran bagi guru BK diharapkan dapat menerapkan teknik restrukturisasi kognitif sebagai upaya untuk mereduksi stres akademik pada peserta didik.
   
Kata Kunci: Teknik Restrukturisasi Kognitif, Stres Akademik, Peserta Didik