Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Sumber data dalam penelitian siswa Peningkatan Efektifitas Belajar Tolak Peluru, Melalui Media Modifikasi  Bola Tennis di Kelas V SD Negeri  03 Banjannulya Kecamatan Pemalang Kabupaten Pemalang Tahun Pelajaran 2010/2011 berjumlah 37 orang yang ter bagi atas 19 siswa putra dan 18 siswa putri .Teknik pengumpulan data melalui tes dan pengukuran kemampuan gerak dasar lokomotor dan observasi dari kegiatan pembelajaran  . Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian  inI  adalah  secara  deskriptip  yang  didasar  kan  pada  analisis kualitatip. Prosedur penelitian   ini meliputi  planning, acting,observasi   dan reflecting.
Selama pembelajaran berlangsung secara pengamatan  dan praktek pembelajaran tolak peluru melalui media modifikasi bola tennis dengan hasil dari siklus I adalah mencapai 80 ?ri sejumlah 37 siswa , yang bisa melakkukan pembelajaran tolak peluru  dari teknik  awalan  , teknik  tolakan  ,dan teknik   sikap akhiran bisa melakukan gerakan dengan baik ada 30 siswa.dan sisa siswa   yang   belum   benar   dalam   pembelajaran  tolak   peluru   melalui media modifikasi bots tennis masih 20 ?ri 37 siswa, yang belum benar memenuhi criteria penilaian pembelajaran tolak peluru melalui media modifikasi bola tennis ada 7 siswa. Selanjutnya pada  pembelajaran siklus II berlangsung  secara pengamatan dan  praktek  pembelajaran  tolak  peluru  melalui  media  modifikasi  bola  tennis dengan basil yang diperoleh 95 ?ri sejumlah 37 siswa   , yang bisa melakkukan pembelajaran tolak peluru dari teknik awalan  , teknik tolakan  ,dan teknik   sikap akhiran  bisa melakukan gerakan  dengan  baik ada 35 siswa.dan sisa siswa   yang   belum   benar   dalam   pembelajaran  tolak   peluru   melalui    media modifikasi bots  tennis  masih  5  ?ri  37  siswa,  yang  belum  benar  memenuhi criteria  penilaian pembelajaran tolak  peluru melalui  media  modifikasi  bola tennis ada 2 siswa , ada peningkatan TS %.
Setiap putaran tersiri dua tahap yaitu rancangan , kegiatan  dan pengamatanRefleksi  dan  sasaran  peneliti   adalah   siswa  kelas  V  dari  data  diperoleh   basil praktek  lembar observasi  kegiatan  belajar.