Penulis Utama : Vera Septi Sistiasih
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : K5608073
Tahun : 2012
Judul : Perbedaan Pengaruh Latihan Antara Alternate Leg Box Bound Dan Single Leg Speed Hop Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Edisi :
Imprint : Surakarta - Fak. KIP - 2012
Kolasi :
Sumber : UNS - Fak.KIP, Jur. POK/Pendidikan Kepelatihan Olahrag - K5608073 - 2012
Subyek : LEG BOX BOUND, LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK, SINGLE LEG SPEED HOP
Jenis Dokumen : Skripsi
ISSN :
ISBN :
Abstrak :

Tujuan penelitian ini adalah :(1) Mengetahui perbedaan pengaruh latihan antara Alternate Leg Box Bound dan Single Leg Speed Hop terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok. (2) Mengetahui latihan mana yang lebih baik antara latihan Alternate Leg Box Bound dan Single Leg Speed Hop terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan penelitian Pretest Posttest Design. Populasi penelitian adalah seluruh siswa putra Kelas VII SMP Negeri 1 Mojolaban, Sukoharjo sebanyak 123 siswa. Sedangkan sampel penelitian sebanyak 30 siswa dengan teknik pengambilan sampel Proporsional Random Sampling. Sampel tersebut dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok 1 diberi perlakuan latihan Alternate Leg Box Bound sedangkan kelompok 2 diberi perlakuan latihan Single Leg Speed Hop. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran yaitu tes lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data dilakukan dengan analisis statistik, menggunakan uji t pada taraf signifikasi 5%.
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa dengan latihan Alternate Leg Box Bound dan Single Leg Speed Hop dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Latihan Alternate Leg Box Bound menunjukan hasil yang lebih baik dibandingkan latihan Single Leg Speed Hop pada kemampuan lompat jauh gaya jongkok.

 

Kata Kunci : Leg Box Bound, Lompat Jauh Gaya Jongkok, Single Leg Speed Hop

File Dokumen : abstrak.pdf
Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Halaman Judul.pdf
BAB I.pdf
BAB II.pdf
BAB III.pdf
BAB IV.pdf
BAB V.pdf
Daftar Pustaka.pdf
File Dokumen : -
Status : Public
Pembimbing : 1. Drs. H. Agus Margono, M.Kes
2. Drs. Sapta Kunta Purnama, M.Pd
Catatan Umum : validasi bambang
Fakultas : Fak. KIP