Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui efektif tidaknya latihan lompat raihan menyentuh bola untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh pada siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ulujami Kabupaten Pemalang Tahun Pelajaran 2010/2011.
Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilakukan dalam dua siklus, setiap siklusnya terdiri dari 4 (empat) tahap yaitu: perencanaan (planning), tindakan (action), pengamatan(observation), refleksi (reflection). Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ulujami Kabupaten Pemalang Tahun Pelajaran 2010/2011 sebanyak 40 siswa yang terdiri dari 21 siswa putri dan 19 siswa putra.
Sumber data dari subjek penelitian itu sendiri, yaitu siswa, melalui pengamatan teman guru, hasil refleksi dari peneliti dan dari hasil tes.  Jenis datanya merupakan data kuantitatif maupun kualitatif yang berupa  data hasil pengamatan dan data hasil tes. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa dengan latihan lompat raihan menyentuh bola dapat : 1) Meningkatkan aktivitas belajar siswa kelas VIII SMP Negeri  2 Ulujami tahun pelajaran 2010/2011. Terbukti dari 36 siswa yang aktivitasnya kurang baik pada kegiatan prasiklus dengan rerata skor 2,47 mengalami peningkatan pada akhir siklus II menjadi 3,50 atau kualifikasi baik; 2) Meningkatkan hasil belajar lompat jauh siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ulujami tahun pelajaran 2010/2011. Terbukti ada peningkatan presentase ketuntasan belajar siswa dari 33,33% pada kegiatan pra siklus menjadi 80,56% pada kegiatan akhir siklus II.