Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui efektifitas penggunaan bola gantung untuk meningkatkan stabilitas pendaratan lompat jauh pada siswa Kelas VIII SMP Negeri 2 Comal.
Penelitian ini menggunakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilakukan dalam dua siklus, setiap siklusnya terdiri dari 4 (empat) tahap yaitu: perencanaan (planning), tindakan (action), pengamatan (observation), refleksi (reflection). dalam pelaksanaannya penelitian berkolaborasi dengan guru Penjaskes teman sejawat, untuk bersama - sama  melakukan  penelitian. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII A SMP Negeri 2 Comal Tahun Pelajaran 2010/2011 sebanyak 36 siswa.  Untuk menghitung persentase perubahan hasil belajar yang diukur berdasarkan data hasil baserate dan postrate menggunakan formasi perhitungan persentase perubahan dengan rumus: Post rate - Base rate -------xl00%  Percentage Change Base rate
Sumber data dari subjek penelitian itu sendiri, yaitu siswa, melalui pengamatan teman guru, hasil refleksi dari peneliti dan dari hasil tes. Jenis datanya merupakan data kuantitatif maupun kualitatif yang berupa data hasil pengamatan dan data hasil tes. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa dengan penggunaan bola  gantung dapat : 1) meningkatkan aktivitas belajar siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Comal tahun pelajaran 2010/2011. Terbukti dari 36 siswa yang aktivitasnya kurang baik pada kegiatan prasiklus dengan rata-rata skor 2,47 mengalami peningkatan pada skhir siklus II menjadi 3,50 atau kualifikasi baik; 2) meningkatkan stabilitas pendaratan siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Comal tahun pelajaran 2010/2011. Terbukti ada peningkatan presentase ketuntasan belajar siswa dari 33,33% pada kegiatan pra siklus menjadi 80,56% pada kegiatan akhir siklus II.