Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui: (1)  Untuk  mengetahui pengaruh Sirkuit Training terhadap meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa ektrakurikuler atletik MA Nurul Huda  Plosorejo. (2) Untuk mengetahui  besar peningkatan    kebugaran jasmani melalui Sirkuit Training pada siswa ektrakurikuler atletik MA Nurul Huda Plosorejo.
Jenis penelitian ini adalah  squasi eksperimen.  Sampel  yang digunakan dalam penelitian ini adalah semua siswa ekstrakurikuler atletik MA Nurul Huda Plosorejo yang berjumlah 30 siswa. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan teknik test. Desain penelitian ini menggunakan one – group pre-test post-test  design, yaitu  desain  penelitian  yang terdapat  pre-test  sebelum diberi perlakuan dan post-test setelah diberi perlakuan. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji t paired sample t test untuk mengetahui hasil pre-test dan posttest dengan melalui uji prasyarat terlebih dahulu seperti uji t score dan uji normalitas  .
Berdasarkan hasil uji hipotesis pengaruh Sirkuit Training terhadap peningkatkan kebugaran jasmani diperoleh simpulan bahwa: (1) Diperoleh nilai awal sebesar 178,6 menjadi sebesar 221,367 dan   peningkatan sebesar 42,7667 dibuktikan  dengan  nilai     probabilitas  uji  statistik  sebesar  0.000<  0.05.  (2) Diperoleh prosentase peningkatan pada test MFT sebesar 2,327 atau 6,275%, pada test push-up sebesar 9,567 atau 30,371%, pada test sit and reach sebesar 4,833 atau 29,291%, pada test sit-up sebesar 10,767 atau 28,996%, dan kebugaran jasmani secara keseluruhan sebesar 42,7667 atau 23,652%.   Dengan demikian dapat   disimpulkan   ada   pengaruh   Sirkuit   Training   terhadap   peningkatkan kebugaran jasmani pada siswa ekstrakurikuler atletik MA Nurul Huda Plosorejo Gondang Sragen Tahun 2019/2020.

Kata kunci : Sirkuit Training, Kebugaran Jasmani, Siswa Ekstrakurikuler Atletik