Tujuan penelitian ini adalah peneliti ingin mengetahui pengaruh circuit training terhadap daya tahan Pemain Tim Futsal Pra Porprov Surakarta dan
seberapa besar pengaruh circuit training terhadap daya tahan Pemain Tim Futsal Pra Porprov Surakarta.

Penelitian ini menggunakan penelitian eksperimen semu dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Dalam penelittian ini populasinya adalah seluruh pemain Tim Futsal Pra Porprov Surakarta dan untuk sampelnya menggunakan 16 pemain yang masuk kedalam line up Tim Futsal Pra Porprov Surakarta. Teknik uji analisis data yang digunakan menggunakan statistik deskriptif dengan uji normalitas yang digunakan adalah uji Kolmogorov Smirnov, Uji t, Hasil analisis dinyatakan terdapat perbedaan jika nilai signifikansi kurang dari 0,05 (P<0>

Berdasarkan hasil analisis data pada hipotesis dalam penelitian diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap peningkatan VO2 Max pemain futsal Pra Porprov Surakarta. Hal ini ditunjukkan dari nilai thitung lebih besar daripada t tabel dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari signifikansi 0,05 (0,000<0>34.0687). Artinya, latihan sirkuit efektif diterapkan untuk meningkatkan VO2 Max pemain futsal Pra Porprov Surakarta. Selanjutnya, untuk mengetahui persentase peningkatan VO2 Max pemain futsal Pra Porprov Surakarta dilakukan perhitungan (Mean
difference/mean pretest x 100%) yaitu (5.38 / 34.0687 x 100%). Berdasarkan hasil perhitungan persentase diperoleh hasil bahwa peningkatan VO2 Max pemain futsal Pra Porprov Surakarta sebesar 15.79%.

Berdasarkan hasil data diatas dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang
signifikan latihan circuit training menggunakan beban terhadap peningkatan VO2 Max pada pemain Pra Porprov Surakarta.