Setyo Prasojo. O0218087. PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER TENDANGAN LINGKAR DALAM PETARUNG TARUNG DERAJAT

SATLAT MANAHAN TAHUN 2022. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Januari 2023.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam pada Petarung Tarung Derajat Satlat Manahan melalui Latihan Pliometrik Tahun 2022.

Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu dengan menggunakan one group pre-test post-test design. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah petarung tarung derajat Satlat Manahan yang berjumlah 10 orang. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan tes kecepatan tendangan lingkar dalam. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dan perhitungan menggunakan uji paired sample t-test untuk melihat perbedaan sebelum dan sesudah diberi perlakuan.

Hasil analisis data menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada kecepatan tendangan lingkar dalam menggunakan latihan pliometrik dengan taraf signifikansi sebesar 0,000.

Berdasarkan hasil analisis yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa latihan pliometrik dapat meningkatkan kecepatan tendangan lingkar dalam petarung tarung derajat Satlat Manahan dengan membandingkan hasil pretest dan posttest dengan taraf signifikansi 0,05%.