Meta Analisis Efektivitas Aplikasi Mobile-Based Stress Management Terhadap Stres Dan Depresi Pada Pekerja

Niken Yuliani Untari 1), Didik Gunawan Tamtomo2), Hanung Prasetya 3)

1)Masters Program in Public Health, Universitas Sebelas Maret, Surakarta

2)Department of Anatomy, Faculty of Medicine, Universitas Sebelas Maret, Surakarta,3) Program Studi Akupunktur , Politeknik Kesehatan,

Kemenkes Surakarta

ABSTRAK

Latar Belakang: Penerapan manajemen stres saat ini sangat membutuhkan aplikasi smartphone untuk mencegah terjadinya gangguan jiwa berat, menurunkan tingkat stres dan penggunaan aplikasi ini dapat lebih efektif. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melakukan meta-analisis dengan tujuan mempelajari dan memperkirakan efektivitas aplikasi mobile-based stress management terhadap stres dan depresi pada pekerja.

Subjek dan Metode: Penelitian ini merupakan meta-analisis dengan menggunakan PICO, Populasi: Pekerja, Intervension: Menggunakan aplikasi mobile-based stress management, Comparison: Tidak Menggunakan aplikasi mobile-based stress management, Output : Stres dan Depresi. Proses pencarian artikel antara tahun 2012-2022 menggunakan 5 database: PubMed, Google Scholar, ProQuest, Science Direct dan Scopus. Kata kunci yang digunakan adalah “stress” OR “depression” AND “apps” OR “digital health” OR “mobile health” OR “message text” OR “phone calls” OR “website” OR “email” AND “employee” OR “worker”.Kriteria inklusi: artikel harus full paper dengan Randomized Controlled Trial (RCT), artikel menggunakan bahasa Inggris, populasi yaitu pekerja, intervensi aplikasi mobile-based stress management, hasil yang dilaporkan adalah stres, depresi, menyertakan hasil penelitian jumlah responden, rata-rata skor dan standar deviasi (SD). Artikel yang memenuhi persyaratan dianalisis menggunakan aplikasi RevMan 5.3.

Hasil : Terdapat 14 artikel yang memenuhi syarat kuantitatif dan dibagi menjadi 2 kategori menurut variabel bebas dengan rancangan penelitian Randomized Controlled Trial (RCT) berasal dari negara Jerman, Spanyol, Swiss, Inggris, Amerika, Thailand, Taiwan, Korea, Vietnam dilakukan secara meta analisis. Besar sampel stres  = 4.865 pekerja. Meta analisis menunjukkan efek penggunaan aplikasi mobile-based stress management terhadap stres pada pekerja, dan secara statistik signifikan. Pekerja yang menggunakan aplikasi mobile-based stress management memiliki stres 1.08 unit lebih rendah daripada tidak menggunakan aplikasi mobile based stress management ( SMD = -1.08; CI 95 % = -1.70 hingga -0.45; p < 0 xss=removed>mobile-based stress management terhadap depresi pada pekerja, dan secara statistik signifikan. Pekerja yang menggunakan aplikasi mobile-based stress management memiliki depresi 0.47 unit lebih rendah daripada tidak menggunakan aplikasi mobile based stress management (SMD = -0.47; CI 95 % = -0.85 hingga -0.10; p = 0.01).

Kesimpulan : Menggunakan aplikasi mobile-based stress management dapat mengurangi stres dan depresi pada pekerja.

Kata Kunci : stress, depression, stress-based mobile application, worker, employee, meta analysis.

Correspondence:Niken Yuliani Untari. Masters Program in Public Health, Universitas Sebelas Maret. Jl. Ir. Sutami 36A, Surakarta 57126, Central Java. Email: nikenyuliani1978@gmail.com. Mobile: +6281215810608