Latar belakang penelitian ini adalah belum adanya model-model latihan beban secara khusus yang diberikan untuk pemain bola voli putra tingkat intermediet di Surakarta. Tujuan penelitian ini adalah untuk menyusun model latihan beban yang baik, melaksanaan uji coba produk pengembangan, dan melaksanaan uji efektifitas produk untuk mengetahui hasil...

Mardi Lestari adalah salah satu atlet kebanggaan di Indonesia yang merupakan pelari tercepat di Asia dekade 1986-1996. Dari lintasan atletik bertaraf lokal, akhirnya Mardi Lestari berhasil melanglang buana di tingkat Internasional berpacu dengan pelari-pelari papan atas dunia. Berdasarkan pengamatan secara antropometrik, Mardi Lestari memiliki...

Tujuan penelitian ini adalah untuk: (1) Menelusuri ketersediaan referensi bagi Guru SD, SMP, SMA dan Dosen FIK Di Kota Medan. (2) Menelusuri aktualitas referensi para Guru SD, SMP, SMA dan Dosen FIK hingga tahun 2012 di Kota Medan. (3) Menelusuri pemanfaatan referensi ilmu keolahragaan oleh Guru SD, SMP, SMA dan Dosen FIK di Kota...

Latar belakang penelitian ini adalah penguasaan keterampilan semes (smash) pemain bolavoli tingkat intermediet yang belum baik dan belum adanya model-model latihan teknik semes bolavoli secara khusus yang diberikan untuk pemain bola voli putra tingkat intermediet di Gunungkidul. Tujuan penelitian ini adalah untuk menyusun model latihan teknik...

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) perbedaan pengaruh Metode latihan Whellbarrow drill, Stability ball hops dan Plyo push ups, terhadap peningkatan kekuatan otot lengan ditinjau dari kecepatan berenang 50 meter gaya bebas, (2) perbedaan peningkatan kecepatan berenang 50 meter gaya bebas antara yang memiliki kekuatan otot baik, sedang...

Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui : (1) Perbedaan Pengaruh Antara Metode Latihan Interval Aerob dan Interval Anaerob Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Darah, (2) Perbedaan Hasil Penurunan Kadar Kolesterol Darah Antara Laki-laki dan Perempuan pada Latihan Internval Aerob dan Interval Anaerob, (3) Pengaruh Interaksi Antara Metode Latihan...

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh latihan pliometrik double leg bound dan depth jump terhadap prestasi lompat jauh. (2) Perbedaan pengaruh kekuatan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap prestasi lompat jauh. (3) Ada tidaknya interaksi antara latihan pliometrik dan kekuatan otot tungkai terhadap prestasi lompat...

Kurnia Taufik. A.120809020. Perbandingan Pengaruh Rasio Kerja Istirahat Dengan Metode Latihan Interval Anaerob Terhadap Peningkatan Prestasi Lari 100 Meter Ditinjau Dari Power Otot Tungkai. Komisi Pembimbing I : Prof. Dr. Sugiyanto. Pembimbing II : Prof. Dr. Muchsin Doewes, dr., PFark., MARS., AIFO. TESIS. Program Pascasarjana Universitas Sebelas...

ABSTRAK Tjatur Semedi Prihadi, A.120908034. Perbedaan Pengaruh Rasio Kerja-Istirahat Latihan Interval dan VO2 Max Terhadap Prestasi Lari 400 Meter. Studi Eksperimen Latihan Interval rasio 1:2 dan 1:3 pada ekstrakurikuler sepak bola di SMAN 2 Kabupaten Ngawi Th. Pelajaran 2009/2010. Tesis : Program studi Ilmu Keolahragaan Program Pasca Sarjana...

ABSTRAK Bagus Kuncoro. A.120809104.Perbedaan Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Terhadap Power Otot Lengan (Studi Eksperimen Latihan Berbeban linier dan non linier pada Siswa Putra Ekstra Kulikuler olahraga Kelas IX SMP Negeri I Tulung, Kabupaten Klaten Tahun Ajaran 2009/2010). Tesis: Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta....