Irsa Agil Putra. O0121063. ANALISIS KONDISI FISIK ATLET DALAM PERSIAPAN PORPROV 2026 : STUDI KASUS OLAHRAGA BELA DIRI

KONI KOTA SURAKARTA. Skripsi, Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Februari 2025.

Penelitian ini bertujuan untuk: 1) mengetahui hasil kondisi fisik atlet cabang olahraga Bela Diri KONI kota Surakarta dalam persiapan PORPROV Jawa Tengah XVII 2026 di Semarang, 2) mempersiapkan kondisi fisik untuk meningkatkan hasil pencapaian target cabang olahraga Bela Diri di PORPROV Jawa Tengah XVII 2026.

Penelitian ini menggunakan hasil test atlet, dengan metode kuantitatif . Subjek sasaran penelitian ini adalah seluruh atlet Bela Diri KONI Surakarta di PORPROV XVII 2026. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik uji validitas kondisi fisik. Analisis data dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik uji validitas kondisi fisik, t-skor, hasil penelitian menggunakan SPSS dan Microsoft Excel, penyajian data, serta penarikan kesimpulan dan verifikasi.

Hasil penelitian menunjukan bahwa bahwa: 1) bahwa atlet bela diri yang tergabung dalam KONI Surakarta menunjukkan tingkat kesiapan fisik yang optimal dalam menghadapi program latihan persiapan umum menjelang pelaksanaan Event Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) XVII tahun 2026 di Semarang 2) Kesiapan fisik para atlet tersebut didukung oleh hasil tes kondisi fisik yang telah dilakukan, meliputi berbagai indikator kebugaran seperti Sit Up untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut, Push Up untuk menilai kekuatan otot lengan dan bahu, Vertical Jump yang menggambarkan daya ledak otot tungkai, Shuttle Run untuk menguji kecepatan, kelincahan, serta koordinasi gerakan, serta Multistage Fitness Test (MFT) yang digunakan sebagai parameter kebugaran kardiovaskular dan daya tahan aerobik