ABSTRAK
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui : (1) Perbedaan pengaruh metode pembelajaran massed practice  dan distributed practice terhadap kemampuan groundstroke forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015. (2) Latihan mana yang lebih baik pengaruhnya antara metode pembelajaran massed practice  dan distributed practice terhadap kemampuan  groundstroke forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015 yang berjumlah 60 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Dari jumlah sampel30 orang dilakukan tes dan pengukuran goundstroke forehandkemudian hasil dari tes dirangking, setelah itu dipisahkan ke dalam kelompok 1 dan kelompok 2 denganordinal pairing sehingga kedua kelompok mempunyai keterampilan yang merata. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran kemampuan groundstroke forehand dengan tes forehand drive dari Hewitt yang dikutip Mulyono B. ( 2010: 80-84 ). Teknik analisis data yang digunakan adalah dengan uji t pada taraf signifikansi 5 %.
Hasil penelitian : Hasil penelitian diperoleh nilai reliabilitas tes awal goundstroke forehand mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015 adalah 0,772 dan nilai reliabilitas tes akhir putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015 adalah 0,810. Dari uji normalitas diperoleh nilai Lhitung pada tes awal kelompok 1 dan kelompok 2 dan nilai Lhitung pada tes akhir kelompok 1 dan kelompok 2 lebih kecil dari nilai Ltabel dengan taraf signifikansi 5%, sehingga disimpulkan bahwa data tes awal dan tes akhir kelompok 1 dan kelompok 2 berdistribusi normal. Dari uji homogenitas diperoleh nilai Fhitung dari tes awal dan tes akhir lebih kecil dari Ftabel dengan taraf signifikansi 5%, sehingga disimpulkan bahwa kelompok 1 dan kelompok 2 memiliki varians yang homogen. Berdasarkan hasil pengujian perbedaan tes awal dengan t-test antara kelompok 1 dan kelompok 2 diperoleh nilai thitung = 0,7189 dan ttabel = 2,145 (thitung< ttabel).Berdasarkan hasil pengujian perbedaan dengan analisis statistik t-test kelompok 1 antara tes awal dan tes akhir diperoleh nilai thitung = 8,0632 dan ttabel = 2,145 (thitung> ttabel).Berdasarkan hasil pengujian perbedaan dengan analisis statistik t-test kelompok 2 antara tes awal dan tes akhir diperoleh nilai thitung = 11,6927 dan ttabel = 2,145 (thitung> ttabel). Berdasarkan hasil perhitungan persentase peningkatan kemampuan groumdstroke forehand tenis lapangan diketahui bahwa kelompok 1 memilki peningkatan sebesar  62,441% dan kelompok 2 memiliki peningkatan 47,838%.
Simpulan penelitian ini adalah (1) Ada perbedaan pengaruh metode pembelajaran massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan groundstoroke forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015. (2) Metode pembelajaran massed practice memiliki pengaruh yang lebih baik terhadap kemampuan groundstroke forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra penkepor angkatan 2013 JPOK FKIP UNS tahun 2015.
Kata kunci : groundstoroke forehand, massed practice, distributed practice.