Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah penggunaan media sasaran berpengaruh terhadap kemampuan pukulan Groundstroke Backhand Tenis lapangan. Secara spesifik penelitian ini membatasi studi pada mahasiswa putra penjaskesrek angkatan 2016 FKIP UNS tahun 2018.
Penelitian  ini  menggunakan  metode  Quasi  experiment.  Populasi  dalam  penelitian ini adalah mahasiswa putra penjaskesrek angkatan 2016 FKIP UNS yang berjumlah 60 orang.  Teknik  pengambilan sampel yang  digunakan  adalah  random  sampling. Dari  jumlah  populasi  60 orang diambil 30 mahasiswa secara acak. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran dalam olahraga. Kemampuan Groundstroke dengan tes Groundstroke backhand dari Hewitt  yang   dikutip Mulyono  B. (2010: 80-84). Teknik analisis data yang digunakan adalah Pre-Test And Post-Test Group dan uji perbedaan.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan ada pengaruh   media sasaran terhadap kemampuan pukulan  Groundstroke  backhandpada  mahasiswa Putra  Penjaskesrek Angkatan  2016 FKIP UNS TAHUN 2018,   dengan  nilai perhitungan T hitung sebesar 9,012 dan T tabel sebesar 2,045 pada taraf signifikasi
5%. Berarti T hitung lebih besar dari T tabel maka hipotesis nol ditolak. Dengan demikian antara tes awal dan tes akhir terdapat perbedaan yang signifikan, yaitu dengan prosentase peningkatansebesar 49,67%.