Latar Belakang: Aktivitas pekerjaan utama pada proses penerbitan buku mencakup penyuntingan naskah dan penataan keseluruhan isi buku (layouting) hingga menjadi produk jadi. Tuntutan pekerjaan yang tinggi mengharuskan pekerja publishing untuk menyelesaikan target naskah sesuai dengan jadwal. Pekerja sering melakukan lembur untuk menyelesaikan target naskah, dengan durasi lembur rata rata selama 3 jam/hari dan berpotensi menyebabkan stres kerja. Alternatif solusi yang dapat dilakukan adalah menerapkan manajemen stres yaitu dengan relaksasi otot progresif untuk mengurangi stres kerja. Tujuan Penelitian: Menganalisis pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan stres kerja pada pekerja bagian publishing PT X Surakarta. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian pre experimental dengan one-group pretest-posttest design. Sampel penelitian terdiri dari seluruh populasi yaitu 42 responden. Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah kuesioner HSE Stress Indicator Tool (SIT). Intervensi relaksasi otot progresif diberikan selama 5 hari dengan 2 sesi/hari. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini merupakan uji paired sample t-test. Hasil: Analisis data menggunakan uji paired sample t-test menunjukkan hasil bahwa terdapat perbedaan rerata skor stres kerja yang signifikan pada responden setelah diberikan intervensi relaksasi otot progresif (p = 0,000; p<0>