Kebutuhan akan validasi sosial menjadi semakin relevan di era digital. Hal ini perlu menjadi perhatian bagi masyarakat global, terutama Indonesia. Penelitian ini bertujuan menguji hubungan antara kebutuhan umpan balik sosial daring dan kesejahteraan mental pada dewasa awal pengguna media sosial di Indonesia. Sebanyak 215 dewasa awal (usia 18-25 tahun, 54,2% perempuan) berpartisipasi dalam penelitian ini. Kebutuhan umpan balik sosial daring ini diukur dengan skala yang mencakup dua dimensi: keinginan akan umpan balik positif dan keinginan akan ketenaran. Kesejahteraan mental diukur dengan Warwick Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS) versi Indonesia. Hasil analisis menunjukkan bahwa kebutuhan umpan balik sosial daring berhubungan positif secara signifikan dengan kesejahteraan mental (r = 0,181; p = 0,008). Hal ini dijelaskan juga oleh nilai rata‑rata kepuasan responden terhadap reputasi daring, serta mekanisme teori SDT-BPNT. Tidak ditemukan perbedaan kesejahteraan mental berdasarkan jenis kelamin maupun durasi penggunaan media sosial. Temuan ini menunjukkan bahwa dalam konteks budaya Indonesia, kebutuhan akan umpan balik sosial daring tidak selalu berdampak negatif, bahkan dapat bersifat adaptif. Penelitian ini menarik untuk diteliti lebih lanjut secara kontekstual.