Penelitian ini menganalisis pengaruh Fear of Missing Out (FoMO) terhadap Social Media Fatigue pada pengguna Instagram Generasi Z di Indonesia, dengan mempertimbangkan peran Narcissistic Admiration, Narcissistic Rivalry, Self-disclosure, dan Social Comparison. Pendekatan kuantitatif dengan desain survei cross-sectional digunakan, melibatkan 372 responden Generasi Z pengguna aktif Instagram, dan dianalisis menggunakan Structural Equation Modeling-Partial Least Squares (SEM-PLS). Hasil menunjukkan bahwa Time Cost dan kecemasan berpengaruh positif signifikan terhadap Fear of Missing Out (FoMO), yang selanjutnya mendorong Narcissistic Admiration dan Narcissistic Rivalry. Kedua dimensi narsisme tersebut mendorong Self-disclosure dan Social Comparison, di mana hanya Social Comparison yang berpengaruh positif signifikan terhadap Social Media Fatigue, sementara Self-disclosure tidak signifikan. Temuan ini mengindikasikan bahwa kelelahan media sosial lebih kuat dipicu oleh tekanan perbandingan sosial dibandingkan aktivitas berbagi informasi diri. Pemasar digital disarankan menerapkan strategi berbasis Fear of Missing Out (FoMO), social proof, dan konten aspiratif secara lebih etis dan autentik agar tidak memperparah kejenuhan digital pengguna.