Buku ini menjelaskan secara komprehensif tentang teknik dasar dalam bermain tenis lapangan. Berbagai aspek penting termasuk pukulan dasar seperti forehand dan backhand, teknik servis yang efektif, pergerakan di lapangan, langkah-langkah spesifik serta rotasi pemain dalam latihan sampai pada jumlah pukulan bola. Disajikan pula contoh metode latihan yang bisa disesuaikan dengan situasi, kondisi, dan kebutuhan akan calon pemain tenis lapangan yang handal.