Paparan suhu panas di lingkungan kerja meningkatkan pengeluaran cairan tubuh melalui keringat. Survei awal di PT X menunjukkan pekerja hanya mengonsumsi rata-rata ±617 ml air/hari, jauh di bawah kebutuhan harian yang direkomendasikan. Kekurangan asupan cairan ini dapat mengganggu keseimbangan hidrasi, memicu kelelahan. Hasil survei awal di PT X juga menunjukkan bahwa para pekerja mengalami kelelahan yang menyebabkan menurunnya konsentrasi, respon kerja lambat, dan terganggunya produktivitas. Penelitian ini menggunakan desain quasi-experimental dengan model non-equivalent control group. Sampel diambil secara total sampling sebanyak 60 pekerja, yang terbagi menjadi kelompok eksperimen (n=30) mendapatkan intervensi minum air mineral 2,5 liter per hari selama 8 jam kerja dalam 2 hari, dan kelompok kontrol (n=30) tanpa intervensi. Kelelahan kerja diukur menggunakan reaction timer pada pre-test dan post-test. Analisis data dilakukan dengan paired t-test, independent t-test, serta penghitungan effect size Cohen’s d. Kelompok yang menerima intervensi air mineral 2,5 liter per hari selama 8 jam kerja menunjukkan penurunan kelelahan yang signifikkan (p < 0,001). Sebaliknya, pada kelompok kontrol tidak menunjukkan perubahan yang signifikkan (p = 0,158), dan perbedaan tingkat kelelahan antara kedua kelompok ini juga sangat signifikkan setelah intervensi (p < 0,001). Intervensi konsumsi air mineral 2,5 liter per shift kerja selama dua hari secara signifikan menurunkan kelelahan kerja pada pekerja yang terpapar panas.