Dwi Muhargianto. A122308002. 2024. Pengaruh Core Stability dan Tandem Walk Exercise Terdahap Keseimbangan Dinamis dan Statis Ditinjau dari Jenis Kelamin Pada Lansia di Padukuhan Dowangan Yogyakarta. TESIS. Pembimbing I: Prof. Dr. M. Furqon Hidayatullah M.Pd., Pembimbing II: Dr. Slamet Riyadi, S.Pd., M.OR.            Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya jumlah lansia di Indonesia, termasuk di Padukuhan Dowangan Yogyakarta, yang memerlukan perhatian khusus dalam mencegah risiko penurunan keseimbangan dan jatuh. Penelitian ini bertujuan menjawab tiga rumusan masalah: (1) apakah terdapat pengaruh latihan core stability dan jalan tandem terhadap keseimbangan dinamis dan statis pada lansia, (2) apakah terdapat pengaruh perbedaan gender terhadap keseimbangan dinamis dan statis, serta (3) apakah terdapat pengaruh interaksi antara perlakuan dan gender terhadap keseimbangan lansia.            Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain faktorial 2x2. Sampel terdiri dari 40 lansia (20 laki-laki dan 20 perempuan) di Padukuhan Dowangan. Instrumen pengukuran mencakup Berg Balance Test (BBT) untuk menilai keseimbangan statis dan dinamis serta Timed Up and Go (TUG) test untuk risiko jatuh. Analisis data dilakukan menggunakan paired t-test, mixed ANOVA, dan between-subject effects.            Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) latihan core stability dan jalan tandem secara signifikan meningkatkan keseimbangan statis dan dinamis lansia serta menurunkan risiko jatuh, yang ditunjukkan oleh peningkatan skor BBT dan penurunan rerata waktu TUG dari 24,53 detik menjadi 15,34 detik (p < 0,001); (2) terdapat pengaruh signifikan dari gender terhadap keseimbangan, di mana lansia perempuan menunjukkan skor lebih tinggi dibandingkan laki-laki; dan (3) tidak terdapat interaksi yang signifikan antara jenis latihan dan gender terhadap keseimbangan, yang berarti kedua jenis kelamin merespons intervensi dengan manfaat yang relatif setara.             Simpulan: Latihan core stability dan jalan tandem terbukti efektif dalam meningkatkan keseimbangan statis dan dinamis serta menurunkan risiko jatuh pada lansia. Perbedaan gender memengaruhi tingkat keseimbangan, dengan lansia perempuan menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan laki-laki. Meskipun demikian, tidak terdapat interaksi signifikan antara gender dan jenis perlakuan, sehingga intervensi ini dapat diterapkan secara merata dan inklusif bagi seluruh lansia tanpa memandang jenis kelamin.