Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis beban kerja pegawai pada Departemen Human Capital PT X (Persero) Tbk Kantor Wilayah Y guna mengetahui kesesuaian antara beban kerja dan kapasitas kerja pegawai. Penelitian ini dilatarbelakangi belum adanya analisis beban kerja secara sistematis, sehingga organisasi belum memiliki gambaran objektif mengenai kondisi underload, fit, atau overload pada setiap sub bagian dan jabatan. Kondisi tersebut berpotensi menimbulkan ketidakseimbangan distribusi pekerjaan yang berdampak pada efektivitas kinerja. Penelitian menggunakan pendekatan penelitian terapan (applied research) dengan metode kuantitatif melalui analisis Full-Time Equivalent (FTE). Data yang digunakan berupa data sekunder dari dokumen internal perusahaan, meliputi deskripsi pekerjaan, durasi dan frekuensi aktivitas kerja, serta kalender kerja resmi tahun 2025 untuk menghitung waktu kerja efektif. Objek penelitian adalah Departemen Human Capital yang terdiri dari empat sub bagian Pengembangan Karir, Pekerja Kontrak Outsourcing, Administrasi, dan Hubungan Industri dengan total delapan pegawai. Hasil menunjukkan bahwa jabatan Supervisor berada pada kondisi melebihi kapasitas kerja normal, sedangkan jabatan Pelaksana relatif seimbang. Temuan ini mengindikasikan ketidakseimbangan distribusi beban kerja pada level Supervisor. Penelitian menyimpulkan bahwa metode FTE mampu memberikan gambaran objektif mengenai kondisi beban kerja, sehingga manajemen disarankan melakukan evaluasi dan penyesuaian distribusi kerja secara berkala guna meningkatkan efektivitas dan keberlanjutan fungsi Human Capital.