Pengaruh Latihan Pliometrik Dan Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 50 M Pada Mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS Tahun 2012 (Studi Eksperimen Latihan Knee-Tuck Jump dan Double Leg Box Bound di Pembinaan Prestasi Renang JPO
Penulis Utama
:
Yulingga Nanda Hanief
NIM / NIP
:
K5608028
×Tujuan penelitian ini untuk mengetahui : (1) Pengaruh latihan knee-tuck jump dan double leg box bound terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter pada mahasiswa pembinaan pretasi renang JPOK FKIP UNS tahun 2012. (2) Pengaruh panjang tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter antara mahasiswa yang memiliki tungkai panjang dengan mahasiswa yang memiliki tungkai pendek pada mahasiswa pembinaan pretasi renang JPOK FKIP UNS tahun 2012. (3) Interaksi antara latihan pliometrik dan panjang tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter pada mahasiswa pembinaan pretasi renang JPOK FKIP UNS tahun 2012. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012 berjumlah 28 orang. Dari jumlah populasi 28 orang dilakukan tes dan pengukuran panjang tungkai dimana hasil tes dan pengukuran panjang tungkai diklasifikasikan menjadi dua yaitu tungkai panjang dan tungkai pendek. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran panjang tungkai Ismaryati (2008: 100) dan tes renang gaya dada 50 meter dari FINA hand book (2009-2013). Teknik analisis data yang digunakan adalah ANAVA 2 X 2 dan uji Newman Keuls. Hasil penelitian : Hasil penelitian diperoleh nilai reliabilitas tes awal kecepatan renang gaya dada 50 meter mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012 adalah 0,963 dan nilai tes akhir kecepatan renang gaya dada 50 meter mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012 adalah 0,981. Dari uji normalitas diperoleh nilai Lhitung pada tes awal kelompok 1, kelompok 2, kelompok 3, kelompok 4 dan nilai Lhitung pada tes akhir kelompok 1, kelompok 2, kelompok 3, kelompok 4 lebih kecil dari nilai Ltabel dengan taraf signifikansi 5%, sehingga disimpulkan bahwa data tes awal dan tes akhir kelompok 1, kelompok 2, kelompok 3 dan kelompok 4 berdistribusi normal. Dari uji homogenitas diperoleh nilai χ2hitung dari tes awal dan tes akhir lebih kecil dari χ2tabel dengan taraf signifikansi 5%,sehingga disimpulkan bahwa kelompok 1, kelompok 2, kelompok 3 dan kelompok 4 memiliki varians yang homogen. Berdasarkan hasil analisis varians dua faktor, dari 4 kelompok yang diberi perlakuan latihan pliometrik diperoleh nilai Fo sebesar 5,9841 lebih besar dari Ft = 4,11 dengan taraf signifikansi 5%. Dari analisis lanjutan diketahui ternyata latihan double leg box bound memiliki peningkatan yang lebih baik terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter dengan nilai rata-rata yaitu 2,21. Sedangkan hasil analisis dua faktor pada kelompok mahasiswa berdasarkan klasifikasi panjang tungkai diperoleh nilai Fo = 4,7261 lebih besar dari Ft = 4,11 dengan taraf signifikansi 5%. Dari analisis lanjutan diketahui ternyata mahasiswa yang memiliki ukuran tungkai panjang mempunyai peningkatan
vii
yang lebih baik terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter dengan nilai rata-rata yaitu 2.186 Sementara hasil analisis dua faktor interaksi antara kelompok latihan pliometrik dengan panjang tungkai diperoleh nilai Fo = 7,1676 lebih besar dari Ft = 4,11 dengan taraf signifikansi 5%, sehingga dapat disimpulkan bahwa antara latihan pliometrik dan panjang tungkai, ada interaksi dalam peningkatan kecepatan renang gaya dada 50 meter. Kesimpulan penelitian ini adalah (1) Ada pengaruh antara latihan knee-tuck jump dan latihan double leg box bound terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter pada mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012. (2) Ada pengaruh panjang tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter antara mahasiswa yang memiliki tungkai panjang dengan mahasiswa yang memiliki tungkai pendek pada mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012 (3) Ada interaksi antara latihan pliometrik dan panjang tungkai tehadap kecepatan renang gaya dada 50 meter pada mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS tahun 2012. Kata kunci : latihan pliometrik, panjang tungkai, renang gaya dada
×
Penulis Utama
:
Yulingga Nanda Hanief
Penulis Tambahan
:
-
NIM / NIP
:
K5608028
Tahun
:
2012
Judul
:
Pengaruh Latihan Pliometrik Dan Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 50 M Pada Mahasiswa Pembinaan Prestasi Renang JPOK FKIP UNS Tahun 2012 (Studi Eksperimen Latihan Knee-Tuck Jump dan Double Leg Box Bound di Pembinaan Prestasi Renang JPO
