Penelitian ini bertujuan untuk (1) menguji alat modifikasi Training Mask dan (2) untuk menghasilkan sebuah produk alat modifikasi Training Mask agar berguna dalam meningkatkan daya tahan Kardiovaskuler pada Atlet Beladiri MMA Hans Academy Solo. Penelitan ini merupakan Penelitian Pengembangan dengan menggunakan 2 sampel yaitu Mahasiswa UNS dan Atlet Beladiri Han Academy Solo. Alat yang digunakan dalam uji coba yaitu alat latihan Training Mask yang telah di modifikasi, alat modifikasi latihan telah mengalami 2 kali revisi oleh ahli alat. Latihan yang digunakan dalam uji coba Alat modifikasi merupakan latihan daya tahan kondifi fisik yang telah mendapat persetujuan dari Ahli kondisi fisik Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan menggunakan angket yang diberikan kepada Ahli kondisi fisik, Ahli Alat dan sampel yaitu Mahasiswa UNS dan Atlet Han Academy Solo. Hasil dari penelitian adalah persentase pengujian dan penilaian alat kepada mahasiswa Pembinaan Prestasi UNS dan atlet Han Academy Solo mengalami peningkatan yaitu sebesar 18% dengan kategori alat penilaian latihan yang kedua yaitu “Sangat Baik”. Kemudian hasil data yang diperoleh dari Uji Ahli alat tahap I dan tahap II mengalami peningkatan yaitu sebesar 38% dengan kategori penilaian yaitu “Sangat Baik”, maka dapat disimpulkan bahwa alat latihan Modifikasi Training Mask sudah siap untuk di produksi secara massal.

Kata Kunci: alat modifikasi, training mask, daya tahan, kardiovaskuler