Hubungan Usia, Jenis Kelamin, dan Body Mass Index (BMI) terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring pada Atlet Pelatnas Para-Taekwondo Indonesia. Skripsi, Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. April 2026Fleksibilitas otot hamstring merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang berperan penting dalam menunjang performa dan mencegah cedera pada atlet, khususnya pada cabang olahraga yang menuntut gerakan ekstremitas bawah secara optimal seperti taekwondo. Pada atlet disabilitas, fleksibilitas memiliki karakteristik yang lebih kompleks karena dipengaruhi oleh kondisi fungsional serta adaptasi latihan. Hingga saat ini, penelitian mengenai fleksibilitas pada atlet Para-Taekwondo, khususnya pada tingkat Pelatnas di Indonesia, masih sangat terbatas dan belum banyak dilaporkan, mengingat cabang olahraga ini relatif baru berkembang. Oleh karena itu, penelitian ini memiliki nilai kebaruan dalam memberikan gambaran ilmiah awal mengenai faktor-faktor yang berhubungan dengan fleksibilitas otot hamstring pada atlet Pelatnas Para-Taekwondo Indonesia.Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan usia, jenis kelamin, dan body mass index (BMI) terhadap fleksibilitas otot hamstring, baik secara parsial maupun simultan. Penelitian ini menggunakan desain analitik observasional dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 9 atlet yang ditentukan menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner untuk memperoleh data usia dan jenis kelamin, serta pengukuran langsung tinggi badan, berat badan, dan fleksibilitas menggunakan sit-and-reach test. Analisis data menggunakan uji korelasi Spearman, uji Mann–Whitney, dan regresi linier berganda dengan tingkat signifikansi p < 0,05.Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) terdapat hubungan signifikan antara usia dengan fleksibilitas otot hamstring dengan nilai r = −0,738 dan p = 0,023, yang menunjukkan hubungan negatif dengan kekuatan kuat; (2) terdapat hubungan signifikan antara jenis kelamin dengan fleksibilitas otot hamstring dengan nilai Z = −2,058 dan p = 0,040; (3) tidak terdapat hubungan signifikan antara BMI dengan fleksibilitas otot hamstring dengan nilai r = −0,402 dan p = 0,284; (4) secara simultan usia, jenis kelamin, dan BMI berpengaruh signifikan terhadap fleksibilitas otot hamstring (R = 0,939; R² = 0,882; p = 0,009), dengan jenis kelamin sebagai variabel yang paling dominan (p = 0,022). Nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,882 menunjukkan bahwa 88,2% variasi fleksibilitas otot hamstring dapat dijelaskan oleh ketiga variabel independen tersebut, sedangkan 11,8% sisanya dipengaruhi oleh faktor lain di luar model penelitian.Kesimpulan penelitian ini adalah usia dan jenis kelamin berhubungan signifikan dengan fleksibilitas otot hamstring, sedangkan BMI tidak menunjukkan hubungan yang bermakna. Secara bersama-sama, ketiga variabel berpengaruh terhadap fleksibilitas, dengan jenis kelamin sebagai faktor dominan.Kata kunci: fleksibilitas otot hamstring, usia, jenis kelamin, body mass index, Para-Taekwondo