Stres kerja pada perawat merupakan masalah serius yang dapat memicu burnout, menurunkan kesehatan fisik dan mental, serta berdampak pada kualitas asuhan keperawatan. Prevalensi burnout perawat dilaporkan tinggi, termasuk di Indonesia yang mencapai 33,5%. Berbagai faktor risiko berkontribusi terhadap stres dan burnout, seperti beban kerja berlebih, konflik peran, kualitas tidur buruk, dan lingkungan kerja yang tidak kondusif. Kondisi serupa ditemukan pada perawat Puskesmas di Kabupaten Bantul, Yogyakarta, yang menunjukkan adanya kasus turnover akibat stres dan gangguan psikologis. Oleh karena itu, diperlukan intervensi berbasis individu untuk meningkatkan keterampilan manajemen stres, penguatan koping, dan kesiapan perawat menghadapi tekanan kerja. Penelitian ini bertujuan merancang model intervensi berbasis individu untuk mengatasi stres kerja dan burnout. Metode penelitian yang digunakan adalah research and development (R&D) dengan pendekatan 4D.Hasil tahap define menghasilkan empat tema utama, yaitu gejala stres dan burnout, faktor penyebab, strategi koping, serta bentuk intervensi dan harapan pengelolaan stres ke depan. Uji validitas modul pada tahap design menunjukkan kelayakan sangat tinggi, dengan 12 dari 14 indikator berada pada kategori sangat valid (≥91%). Pada tahap develop, skor stres kerja menurun signifikan dari 18±4,1 menjadi 1,7±2,1 (p<0,05), serta terjadi penurunan bermakna pada dimensi burnout kelelahan emosional dan depersonalisasi. Pada tahap disseminate, kelompok intervensi menunjukkan penurunan signifikan stres kerja dari 15,8±1,5 menjadi 2,3±3,3 (p=0,000), disertai perbaikan pada seluruh dimensi burnout, termasuk peningkatan prestasi diri dari 20,2±5,8 menjadi 24,0±5,3 (p=0,000). Sebaliknya, kelompok kontrol cenderung mengalami perubahan kecil yang sebagian besar tidak signifikan. Kesimpulan model intervensi berbasis individu yang dikembangkan dinyatakan valid, praktis, dan efektif dalam menurunkan stres kerja dan burnout perawat. Implikasi penelitian ini mendukung penerapan modul intervensi sebagai strategi promotif-preventif untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis perawat di Puskesmas.