Latar Belakang: Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) merupakan penyakit metabolik kronis yang dapat menimbulkan komplikasi berupa disfungsi otonom jantung serta gangguan psikologis seperti kecemasan dan depresi. Terapi mindfulness telah menunjukkan potensi dalam memperbaiki kontrol glikemik dan status psikologis, namun belum banyak data terkait efeknya terhadap disfungsi otonom jantung, terutama pada populasi DMT2.Metode: Penelitian ini merupakan uji eksperimental dengan desain pretest-posttest control group, melibatkan 26 pasien DMT2 yang dibagi menjadi dua kelompok: kelompok perlakuan (terapi standar + mindfulness) dan kelompok kontrol (terapi standar saja). Intervensi dilakukan selama 4 minggu. Parameter yang dinilai sebelum dan sesudah intervensi meliputi HbA1c, GDP, GD2PP, SDNN (heart rate variability), serta skor kecemasan dan depresi berdasarkan Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).Hasil: Setelah intervensi, kelompok perlakuan menunjukkan penurunan rerata HbA1c sebesar –1,60 ± 2,43 dibandingkan –0,36 ± 0,83 pada kelompok kontrol (p = 0,304), dan GDP sebesar –17,23 ± 56,96 serta peningkatan 13,00 ± 48,81 pada kontrol (p = 0,024). Penurunan GD2PP juga terjadi di kedua kelompok, meskipun tidak signifikan (p = 0,270). Nilai SDNN meningkat lebih besar pada kelompok perlakuan dibanding kontrol (2,97 ± 8,39 vs 1,41 ± 9,09; p = 0,654). Skor HADS-A dan HADS-D pada kelompok perlakuan mengalami penurunan yang signifikan secara statistik (p = 0,011 dan p = 0,033), sementara tidak terjadi penurunan signifikan pada kelompok kontrol.Kesimpulan: Intervensi mindfulness memberikan perbaikan signifikan terhadap kecemasan dan depresi serta memberikan perbaikan klinis pada kontrol glikemik dan fungsi otonom jantung pada pasien DMT2. Efek yang signifikan terutama terlihat pada parameter GDP, HADS-A, dan HADS-D. Mindfulness berpotensi menjadi terapi adjuvan non-farmakologis yang aman dan bermanfaat dalam tatalaksana komprehensif DMT2.