Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadappeningkatan kelincahan atlet putra rugby Kabupaten Pati tahun 2024. Permasalahan penelitiandilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan kelincahan atlet saat pertandingan, khususnyadalam perubahan arah gerak yang cepat. Metode penelitian menggunakan eksperimenkuantitatif dengan desain one group pre-test and post-test. Sampel penelitian berjumlah 15 atletputra usia 20–23 tahun yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitianmenggunakan Illinois Agility Test. Program latihan ladder drill diberikan selama 16 pertemuan.Analisis data menggunakan paired sample t-test dengan bantuan SPSS 16. Hasil penelitianmenunjukkan terdapat peningkatan kelincahan yang signifikan, ditunjukkan oleh nilai p < 0,05.Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan ladder drill berpengaruh signifikanterhadap peningkatan kelincahan atlet putra rugby Kabupaten Pati.Ladder Drill, Kelincahan, Rugby, Illinois Agility Test