ABSTRAK
Latar belakang : Nyeri haid merupakan rasa sakit yang menyertai haid sehingga menimbulkan gangguan aktivitas sehari-hari. Salah satu pencegahannya dengan melakukan senam anti nyeri haid secara teratur. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh senam anti nyeri haid terhadap intensitas nyeri haid di Asrama Mu’alimat Surakarta.
Metode : Desain praeksperimen dengan rancangan one group pretest posttest. Teknik sampling yang digunakan adalah teknik purposive sampling dengan jumlah 37 responden yang diberikan intervensi senam anti nyeri haid dan dilakukan antara 2 siklus haid. Uji analisis menggunakan uji Wilcoxon dengan program SPSS versi 18 for windows.
Hasil : Seluruh responden mengalami penurunan intensitas nyeri haid dengan 91,9% tidak nyeri dan 8,1% mengalami nyeri ringan dan nilai signifikansi p sebesar 0,000.
Kesimpulan : Ada pengaruh yang senam anti nyeri haid terhadap intensitas nyeri haid pada  siswi di  Asrama Mu’alimat Surakarta.
Kata kunci : Senam Anti Nyeri Haid, Nyeri Haid
ABSTRACTS
Background : Menstrual pain is sickness that accompanies menstruation which can cause disruption in work or daily activity. Prevention can be done by doing anti menstrual pain gymnastics regularly. The objective of this study is to determine the effectiveness of anti-menstrual pain gymnastics to menstrual pain intensity in Mu’alimat Dormitory Surakarta.
Methods : Pre-experiment design in this study was one group pretest posttest design. Sampling technique used purposive sampling technique,done by 37 respondents whom given anti menstrual  pain gymnastics intervention and carried out between 2 menstrual cycles. Technique of Analyzing Data was using Wilcoxon test in SPSS version 18 for Windows software.
Result : All respondents experienced  the decrease in the intensity of painful menstruation with 91,9 % did not pain and 8.1 % had been mild pain and p value significance of 0.000.
Conclusion : There is an effectiveness of anti-menstrual pain gymnastics on menstrual pain intensity of female students in Mu’alimat Dormitory Surakarta.
Keywords : Anti Menstrual Pain Gymnastics, Menstrual Pain