ABSTRAKFleksibilitas merupakan faktor penting untuk melakukan suatu gerakan baik dalam berolahraga ataupun aktivitas fisik lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk (1) Mengetahui perbedaan pengaruh latihan contract relax, hold relax, dan active stretching terhadap peningkatan fleksibilitas togok pada adolescent, (2) Mengetahui perbedaan peningkatan...

ABSTRAKKesuksesan yang diraih dalam olahraga memaksa seorang atlet menampilkanketerampilan yang sempurna saat berada pada titik stres fisik dan psikis yang tinggi.Kemampuan fisik yang baik dan prima akan membantu atlet mengatasi stres tersebutdan tetap berada pada penampilan terbaiksehingga tidak akan mengurangi kinerjapemain lain yang disebabkan...

ABSTRAKMencapai prestasi olahraga tidak dapat dilakukan dengan instan, harusdilakukan secara bertahap dan berkesinambungan. Faktor-faktor penentu prestasiantara lain aspek biologis, psikologis, lingkungan dan dan aspek penunjang.Mengerucut pada aspek kondisi fisik dan anthropometri. Penelitian ini bertujuan untukmenemukan kebenaran tentang...

Pola gaya hidup merupakan pilihan suatu komunitas kelompok mahasiswa yang dalamkehidupan diikuti dengan perubahan jaman modern bisa berubah oleh lamanya waktu,perubahan ini membuat kelompok komunitas pendidikan tinggi yang dikategorikan dewasamuda mengalami penurunan aktifitas fisik, tingkat kebugaran dan banyaknya kalori yangmasuk, tidak disertai...

Tujuan utama penelitian ini adalah untuk: 1) Mendeskripsikan Tentang KebijakanPembinaan Olahraga Pencak Silat, 2) Mendeskripsikan Tentang Sumber Daya ManusiaDalam Olahraga Pencak Silat Di Provinsi Nusa Tenggara Timur, 3) MendeskripsikanTentang Pendanaan Olahraga Pencak Silat Di Provinsi Nusa Tenggar Timur, 4)Mendeskripsikan Tentang Sarana Dan...

Tujuan utama penelitian ini adalah 1) Mengidentifikasi potensi alam daerah Kepulauan Karimunjawa Kabupaten Jepara sebagai medan pengembangan olahraga rekreasi, b) Mengidentifikasi potensi kepariwisataan daerah Kepulauan Karimunjawa Jepara sebagai medan pengembangan olahraga rekreasi, c) Mengidentifikasi realitas perkembangan olahraga rekreasi yang...

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh antara metode latihan wall shooting dan mata tertutup terhadap hasil shooting free throw dalampermainan bola basket. (2)  Pengaruh antara power tungkai kategori sedang dan kurangterhadap hasil shooting free throw dalam permainan bola basket., (3) Interaksi...

Penuaan adalah sebuah proses yang alamiah yang akan terjadi pada manusia,yang ditandai dengan kemunduran fisik maupun psikis yang mengarah padadegenerative. Diantaranya perubahan komposisi tubuh, otot, tulang dan sendi, sistemkardiovaskular, respirasi dan kognisi.Kemunduran atau perubahan morfologis pada ototakan menyebabkan  perubahan...

ABSTRAKTujuan utama penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruhantara metode Up hill sprint dan down hill sprint terhadap peningkatan prestasi lari sprint100 meter.(2). Perbedaan peningkatan prestosi lari sprint 100 meter antara siswa yangmemiliki rasio panjang tungkai dan tinggi badan tinggi, dengan siswa yang memililikipanjang...

ABSTRAKBulutangkis merupakan olahraga yang sangat digemari oleh masyarakat mulai dari anak-anak, wanita dewasa, pria dewasa bahkan sampai orangtua juga menikmati permainan bulutangkis. Di Kabupaten Tegal olahraga bulutangkis sangat berkembang, dapat dilihat dari adanya PB (persatuan bulutangkis) di setiap desa. Perkembangan bulutangkis di...